Introdução de travesseiro de apoio para pescoço

O pescoço humano tem uma ampla gama de movimentos e está sujeito a lesões. As vértebras do pescoço são as vértebras mais finas da coluna, mas suportam o peso da cabeça, de 10 a 11 libras. Imagine uma bola de boliche de 5 quilos no topo da sua coluna. Se o seu pescoço não estiver descansando quando você estiver na cama, muitas coisas podem dar errado. Se você sofre de dores crônicas no pescoço ou deseja evitar dores no pescoço, qual travesseiro é melhor para sua cabeça? Não há dúvida sobre Almofada de apoio para pescoço .

As almofadas de pescoço são especialmente construídas para fornecer suporte ao pescoço e manter a coluna devidamente alinhada enquanto você dorme. A almofada de pescoço se adapta à sua anatomia. É mais alto onde está o pescoço e mais comprimido onde está a cabeça. Assim como você tem uma cadeira ergonômica ao usar o computador em sua mesa, seu travesseiro também deve ser ergonômico para apoiar seu pescoço. As almofadas de pescoço vêm em diferentes formatos e materiais.

Almofadas em forma de ferradura apoiam bem o seu pescoço quando você está em um carro, avião ou trem. Se você tiver problemas de dor no pescoço, não deixe a cabeça pender para o lado ao dormir no avião e certifique-se de que seu pescoço esteja apoiado.

Encontrar o travesseiro certo para o seu pescoço depende em parte de como você dorme. Tente escolher um travesseiro que se ajuste à sua cabeça e pescoço, para que ele fique totalmente apoiado. Travesseiros de espuma viscoelástica ou travesseiros de água são boas escolhas. Eles mantêm a forma, mas se adaptam à sua anatomia.